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生活,悠著點過

多想在緊張、喧囂的日子裏,讓快速行進的時間停歇,要不緩壹點也可,我有些跟不上步伐了。

我要跳出惴惴不安、緊張繁瑣的生活,尋壹個幽靜之所,覓壹處素雅的、寧靜的綠地,讓我停靠,給心靈徹底松綁,讓心浮氣躁的願景村那顆心變得平靜。

暑假終於到了。

晴日,獨行在青山綠草中,賞山上的雲起霧散,看山下紅塵滾滾,眺群山綠波起伏,嗅花香滿枝椏。

清晨,我站在晨風中,迎來了第壹縷陽光,在輕盈雲朵的繚繞下,在山邊霧氣的簇擁下,空氣中夾雜著花草清香,絲絲甜甜的,深深地吸壹口,頓覺心曠神怡,渾身飄飄然、輕輕松松。

山巔嫩綠的野草在微風中輕輕地跳著搖擺舞,鳥兒在草叢中、天空中歡快地鳴唱,蟲子奏著合樂也不甘落後,我就是唯壹的觀眾,背著雙肩背包,走在山巔的願景村土路上,仔細欣賞著美妙的舞蹈和聆聽著這絕倫的天籟,風兒也邀請我加入其中,輕輕拂過我的面頰,我的全身,涼颼颼的,充耳天籟,滿目青翠,讓人忘卻紅塵俗世。

雨天,山霧彌漫,撐起傘去,到湖畔,手握魚竿獨坐水邊,聽浙浙瀝瀝的雨點滴落湖面上,看斜風吹歪荷花,晶瑩透亮的水珠在荷葉上滑來滾去,趣味盎然。

也可邀壹兩個摯友,感受愜意人生。

或壹起喝酒品茶,天南海北,古今中外,天文地理,典故趣事……

或壹起對弈娛樂、打球、釣魚、遊泳、散步、遠足、自駕遊……

或獨處書房,讀書、寫作、上網沖浪、聊天娛樂……

在靜靜的夜裏,皓月當空,拋開壹切過往,煮壹杯清茶,擰開音樂盒,什麽也不做,什麽也不想,讓舒緩的音樂輕輕地、緩緩地流淌在房間,多少令人難忘的事兒在氤氳的茶香和縹緲的音樂中消散。

壹年來,守著我的半畝花田,看朵朵花艷艷地開,我播下了汗水,收獲了恬淡,讓自己累而心安理得,無怨無悔。

焦急、郁悶、不快、憂愁、煩惱、暴躁、仿徨、徘徊、 焦慮、開心……些許惆悵,些許得意,都隨清風明月飄逝。

拘壹捧如水月光洗去滿臉倦意,刷走身心疲憊願景村,伸展緊繃的四肢,舒展緊蹙的眉頭,過回慵懶的本我。

讓綠色的山清洗我的雙眸,讓純潔的空氣淘滌我的心扉,無勞心、勞力的放逐。

給心放個假,緩緩地生活著。
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妳會發現身後留下了如此多的靜美和感動


時間是由細若遊絲的纖維,連接著的無形物體。在許多人的眼裏,時間是有形有生命的,妳若專心留意,便會發現,時間像風壹樣,有流動的痕跡和速度,要是剖開她,妳還會發現,她的每壹個徑面,都有著千變萬化的表情,有著抑揚頓挫的音調。這表情可以組成人間最豐富的語言,這音調可以譜成人間最動聽的樂曲。但是,妳若是沒有剖開她的徑面,甚至沒有愛惜她的纖弱,她便默然無語,佇立壹旁,堅定地等待妳,只到有壹天,妳發現她沈默的可怕。

時間是最為均勻的呼吸,是生命的載體,在她不斷發射的滴噠聲裏,人生有了可以丈量的尺寸,妳用心咀嚼了,認真付出了,她便有了不可捉摸的韌性;妳若忽視了,放任了,那扣人心弦的音符便會和在空氣裏飄失,混在塵埃裏腐爛。

時間是連成壹串的心跳,她在細心地數著數兒,看著生命的血液送達妳的五臟六腑,送達妳肢體的每個角落。妳在曠日的馳騁中狹窄了思想的胸襟,減弱了心跳的驟音,血液不自覺地放慢了流動的速度,肢體遂萎縮卷曲,儼然壹副燒焦的模樣。抖開那壹長串落滿塵埃的心跳,揀出幾個,吹口氣,還辯認得出那鐫刻的記憶嗎?時間仍然邁著矯健的步子,而妳卻讓蹣跚的意誌,潑灑在落寞的神情裏,那串連心跳的絲線已沒有了彈性和張力。

時間是含苞待放的少女,她總是含蓄而羞澀,抿著嘴唇,靜靜地註視妳的表情,耐心地傾聽妳的表白,如果妳的表情裏沒有她認可的紋路,表白裏沒有打動她的真情,她便悄悄地離開妳的視線,將妳拋在冰冷的街角。

時間是戀人,當妳在伏案疾書,當妳在流水線上,當妳收獲辛勤換來的果實時,她的分分秒秒儼然妳心目中女神的纖纖細指、飄逸發絲,給妳帶來難以釋懷的溫馨和美麗。妳笑看著她,醉在甜蜜的秋波裏不能自拔。可是妳稍有疏忽,又有不壹樣的結果,有壹天,當那最重的壹枚楓葉落在妳的頭頂時,妳忽然驚悸了,因為捋下的竟是壹縷灰白,妳久久地註視著,像望著山路上遠去的情人,望著她那飄逝的裙裾。妳欲言又止,吞咽不斷翻湧的唾液,還有那苦澀的滋味。時間和妳開了個天大的玩笑,她將妳帶入懵懂初開的花季,可是妳還沒有張開每壹片花瓣,許多的熱情還來不及釋放,那深秋第壹抹霜花已飄落生命的原野。

時間是水,看似靜止,實則流動。不論是浩瀚無邊大海,還是滾滾千裏的江河,都是系在時間這根絲線上的,再躁動的情緒,何以能跳出時間的掌心?月圓了,月缺了,潮起了,潮落了;夏來了,水漲了,秋至了,水退了,時間早已定好了生命的法則,劃好了醒世的印漬。

時間是天地,時間是星辰日月,日夜是她的步履,四季是她的表情。排列的日子像慧星的彗尾,長長的、淡淡的,讓人忽視,讓人生分,讓人感到遙遠,讓人感到沒有邊際,她不可以放慢的腳步沒有壹點聲響和痕跡。妳仍然在渾然不覺中放縱自己,妳的癡迷和麻木割痛了她的神經。當她的怨嘆在意念的空中飄逝,妳依然沒有絲毫的察覺和警醒,她又急中生智,交替著季節的分明,以嚴寒和酷暑揣打妳的意識,喚起妳註意,期望妳看得到她走過的背影。

過去的日子如此平淡,猶如寡淡的開水,不經意間就讓她穿腸而過,讓她從皮膚裏蒸發了。其實,這寡淡之中何嘗沒有千滋百味,妳細心、認真地品嘗了,便會得到許多細枝末節的感悟,那壹個個失之交臂的瞬間,何嘗不是時間的絲線串連起來的生命的光束?那是多長多亮的光束啊!悠忽間,苦澀的滋味噴湧而出,悵然若失之感會在心裏發酵嗎?

時間易逝,每個人都有醒悟的時候,只是或遲或早而已,現在是開始,開始於現在,展開架式吧,綁架時間,用妳意念的刃剖開每壹天每壹時每壹分每壹秒,細心編織壹串串燦爛和絢麗,當妳在人生的顛峰小憩時,妳會發現身後留下了如此多的靜美和感動。

愛の3種の境界


恋愛の中の女子は言う:“もし私はあなたがいない……」

彼らは結婚して、子供に、その言葉が可能になると「家は私……」

更に数十年を過ぎて、子供も大きくなった、連れ合いは古くなって、もう目の前に死亡になることは、その言葉をは「もし、あなたは私の職位……」

血気盛んな時、追求のは別の半分は、常に相手のすべての。その愛は熱い燃える火で、最大の願望で、相手が自分と一緒に燃えています;それは1対1で、100%は100パーセントの;それは純粋なのかもしれないの一粒の砂を混ぜ、許せないで第3者の関与;それは神聖なので、それは愛、崇高な愛、非現実的な愛。

しかし私たちが次世代、愛の炎になる文文の炭火。煙い黒い煙がない、ないあぶる人の炎、夫婦になって守炭火の人、タイムリーに動かしてすぐにいくらかの炭をタイムリーに、適時に自分を投げ、火を維持するためだけに、私たちの子供のためだけにして横に、安らかに眠っている。

そして、子供自身が家。夜の景色の中を眺めていると、彼らが家を囲んで、真っ赤な炭火で、相互にもたれて。老二口前の火は黙って暗い芒果棉花糖


「私は疲れないし、またあなたと一枚をくべる、私が歩いた後に、あなたの良い過ごしにくい!もし子供が、過去を彼らのその火;もし子供はよくなくて、あなたと借り炭、あなたは慎重に、やはり自分に殘る温もり……」

私は、すべてかつて恋愛、育てや高齢者への人も、そんな感じがある。

これは愛の3種の境界。

吃什么可以改善肤色暗沉

很多朋友们越来越关注吃什么可以改善肤色暗沉呢?如今肤色暗沉不仅影响你的皮肤,还让人感觉不好看,那么你知道关于吃什么可以改善肤色暗沉呢?下面我们专家来为你介绍吃什么可以改善肤色暗沉?

1、大豆制品

大豆中的异黄酮素(isoflavones)是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物牙齒護理.

大豆制品,如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工豆制品,如百页豆腐、豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很多,像100公克盒装嫩豆腐、传统豆腐,热量大约50~88卡,但同样100公克的豆干就要160~190卡,百页豆腐要214卡,日式炸豆皮更要385卡,热量相差2倍以上,最好少食用。

2、大枣

民间有"一日吃三枣,终生不显老"的说法。大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。

3、柠檬

含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

4、坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘工作

5、白萝卜

中医认为白萝卜可"利五脏,令人白净"。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c,不仅能促进胶原蛋白合成,改善血液循环,保证对皮肤的血液供给,还能清除体内毒素,降低黑色素的形成,使皮肤白皙细嫩。

6、荔枝

吃什么可以改善肤色暗沉?中医认为荔枝能"益人颜色",这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明,荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、膳食纤维素、维生素a、维生素b、维生素c、柠檬酸、苹果酸等,适量食用,可促进毛细血管的血液循环,有美白肌肤的功效。但一次摄入不可过多,每次最好不要超过10颗,每周不要超过3次。

7、鱼类

科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

豆浆在体内分解时,可产生抑制黑色素合成的亚油酸,进而减少黑色素的分泌,让肌肤保持白皙。

好了,经过上述专家为大家解说了这么多关于吃什么可以改善肤色暗沉的信息,相信大家也有一定的了解了吧。

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